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冬季如何控制室內(nèi)的溫度和濕度 減少疾病?

發(fā)布時間: 2018-12-03  點擊次數(shù): 1208次

到了冬季,北方家家戶戶都送上了暖氣,室內(nèi)的溫度都是很高,有的室內(nèi)外溫差達到了30度以上,這樣進出時就容易感冒。今天就來和大家說一下如何控制室內(nèi)的溫度和濕度,減少疾病的發(fā)生~

 

控制室內(nèi)的溫度

冬季室內(nèi)的溫度控制在20--24度左右是比較適合的,溫度過高或是過低,體感都不適;每個人家中都會有暖氣的控制開關(guān),如果溫度過高或是過低,都可以通過調(diào)節(jié)這個開關(guān),使溫度達到狀態(tài)。

用窗戶來控制室溫

如果暖氣不是按照流量來計費的,可以不用開關(guān)閥來控制溫度,可以通過窗戶的開關(guān)來控制溫度;白天出來太陽后,溫度就會升高,這時把窗戶打開一部分,冷的新鮮的空氣就會進來,這樣就能調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度,并且空氣還是特別新鮮,有助于身體健康。

 

空調(diào)取暖,自動控溫

有的人家,直接是用空調(diào)取暖,這時,需要把空調(diào)設(shè)置為取暖模式,然后把溫度調(diào)在22--24度,這時,室內(nèi)的溫度就會比較舒適,但是用空調(diào)取暖費用較高,需要消耗大量的電量的,所以大家可根據(jù)實際情況自由選擇。

濕度調(diào)節(jié)

如果家里安裝的是地暖或是暖氣片,室內(nèi)的溫度會是很高,并且特別干燥,晚上睡覺時,喉嚨就會發(fā)干,有時疼痛,這時需要加裝加濕器來增加濕度;加濕開的不要太大或是太小,調(diào)到中檔位就好了;如果太大,室內(nèi)的溫度就會下降,太小了,空氣還是比較干燥,所以在中檔位為好。

室內(nèi)外的溫差不要太大

室內(nèi)的溫度調(diào)在20---24度是比較合適的,不要調(diào)到過30度;當(dāng)室外的溫度低于零下10度時,室內(nèi)外的溫差就會過40度,那樣就很容感冒的;這樣在外出時,一定要增加棉衣,防止感冒。

 

大家冬季一定要注意室內(nèi)的濕度和溫度,這樣才能減少疾病的發(fā)生,后希望大家在寒冷的冬日里,身體也是棒棒噠~

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